Wir empfehlen sich dem Thema langsam zu nähern, Schritt für Schritt ins Leben integrieren. Keine drastischen, radikalen Entscheidungen. Das hier ist keine Anleitung, sondern eine Anregung, die nicht in dieser Reihenfolge befolgt werden muss. Machen Sie sich selbst kundig, lesen sie dazu Bücher und andere Artikel im Internet.

Wenn nötig ärztliche Begleitung aufsuchen.

1. Zuerst mit einer Nahrungsumstellung beginnen, indem man alle schädlichen Sachen wegläßt, wie gespritzte Nahrungsmittel, Glutamat etc.
2. Lies: Gluten, Milchprodukte, Soya, Mais weglassen, und auch Sojaprodukte meiden, kein Zucker, wenig/kaum Alkohol, keine Kaffee.
3. Nebenher kannst du mit einer leichten Entgiftung anfangen:
   Entgiftung -Ölziehen
   Entgiftung-Heilerde
   Entgiftung-Salzbäder
   Entgiftung: Kaffee Einlauf
   Infrarot Tiefenwärme Sauna unterstützt die Entgiftung ebenfalls
4. Lies: Ultra Mind Solution, Ultra Mind Solution 2 und für die Aufbau und Unterscheidungsdiet: Ultrasimple diet basic
   
5. Beschäftige dich mit:_Natürliche Wege Schwermetalle auszuscheiden, wenn du dich dafür kräftig fühlst. Es können starke Reaktionen auftreten, u. U. Ärztliche Begleitung aufsuchen
6. Lasse dir alle Amalgam Füllungen aus den Zähnen entfernen
7. Verwende keine Fluorid -Zahnpasta zu dir, und entferne alle Chemikalien aus deinem Haushalt: Putzmittel und Kosmetika. Deine Haut nimmt die Gitfstoffe auf.

Daniela Keller ist seit 20 Jahren als Health Care Practioner mit Fokus auf bioenergetische Körperarbeit, Ernährung, Entgiftung und Stressreduktion in Wien tätig. In der Einzelarbeit hat Daniela sich auf diffuse und komplexe Krankheitsbilder spezialisiert (z.B. Allergien, Autoimmun Krankheiten, chronische Erschöpfung, Trauma-Auflösung und psychische Begleitung). Für alle Interessierten gibt sie Workshops zu "Grundlagen der Selbstheilung", und Aus- und Weiterbildungen in Grundlagen der ganzheilichen Selbstheilung für Therapeuten, Lebensberater und Energetiker. Zu Ernährungsthemen finden Vorträge und Ernährungs-Sprechstunden statt. Bei Interesse: www.danielakeller.at, Email, Tel: +43-699-1144 7937